あせっているがスケジュール通りに進まず嫌気がさしている

宅建の勉強スケジュールが破綻している。日によって勉強時間に差がある人だとスケジュール通りに進めるのは難しい。

1週間に一度各分野の項を復習していると新しく勉強する分野に手がつかなくなる。

１，２さぼった後次の日にスケジュールを見ると遅れていてイライラする。投げ出したくなる。

5月あたりからダイエットをしていてそれは順調。体重計に乗ってカロリー計算している。朝、昼に食べ過ぎたら夕食を次の日に回すようにしてる。

ピーク時から４ｋｇ近く痩せている。現在7４kg。目標カロリーは一日1300kcalで12月31日までに68㎏になること

自分のことに集中したいのに気晴らしで嫌儲、X、youtubeで自分より底辺だと思っている人のコンテンツを見て安心してしまっている。

アルコールやたばこ、カフェインといった物質的なものには依存しないがシャーデンフロイデ、下方比較はやめらない。

物質的なものはお金がかかるのでやめようとなりやすい。クレーンゲームに依存していたがお金のことを考えるようになってゲーセンには立ち寄らないようにしている。

一方、インターネット上のそういったコンテンツはお金がかかない。また電車の中でもトイレの中でもできてしまう。

1分の隙間時間にしのびこんでくる。スマホは寝室から離れた場所に置くようにした。

コンテンツブロッカーを導入したが衝動に負けて解除してしまう。

いっそのことダムフォンに変えようかと思ったが便利さを手放せない。

ＳＮＳや動画、掲示板は受動的で楽でいて娯楽を得られる。

しかし後から来る不安、焦燥感が自分の精神をむしばむ。身体と精神が分裂するような感覚がある。やらないほうがいい。

人を見下して安心することが趣味って最低な部類の人間だ。とにかく今は意識的、能動的になる。具体的にはＳＮＳ，youtubeでシャーデンフロイデ、下方比較をしない。

他人との接点は家族、食事のときに見るテレビ、職場、そしてこのブログに絞る

。いまここで諦めたら来年受けなければいけないことになる。今までの時間がなんだったんだということになる。宅建の勉強をする。図書館で勉強する。